0
мужской костюм   + 7 (846) 95-65-65

мужской костюм
мужской костюм

мужской костюм
мужской костюм






Причины популярности диеты Дюкана

Давайте представим, что есть в мире вкусная еда, от которой невозможно поправиться. Заманчиво? А что вы скажете на возможность есть того, что вам хочется в любом количестве есть, в том числе и кулинарные изыски, но при этом не только не поправляться, а даже худеть? Прежде чем сказать, что это невозможно, давайте познакомимся с диетой по методу Дюкана. Ее суть, в том, что вы потребляете белки в совершенно любом количестве и в любое время суток, за счет чего худеете и чувствуете себя прекрасно, так как у вас нет ощущения, что вы на диете.

Белковая диета Дюкана, совершенно точно подходит каждому, а особенно новичку, и пользуется заслуженной популярностью. Ведь, в ней нет никаких ограничений, кроме того, что все употребляемые вами продукты – это белки. Углеводы и жиры, допустимы и даже поощряются, но в очень малом количестве.

В чем причины популярности этой диеты? Смотрите сами:

- Вкус – вы едите вкусную и полезную пищу, получаете полноценный рацион и худеете. В диете разрешены 72 белковых продукта, плюс несколько дополнительных в виде допустимых углеводов и жиров. И вариантов вкусного меню столько, что такая диета, вам только понравится.

- Быстрый результат – выполняя все предписания, вы уже через пару недель увидите первый результат и ощутите давно забытую легкость. А если у вас есть желание, разбавить диету хорошими спортивными тренировками, то первый результат наступит еще быстрее, а общий будет намного заметнее и эффективнее. Кстати, популярный женский журнал, обычно, рекомендует эту диету сочетать с легким фитнесом или бегом по утрам. Сильно больших вложений, и вашего лишнего времени это не займет, а вот на результате скажется в лучшую сторону.

- Вы не чувствуете голод – конечно, это больше психологическая особенность, но она вполне достойна упоминания, потому что вы действительно не ощущаете голода. Всем знакомо это дурацкое сосущее чувство, которое кажется, становится еще сильнее, когда ты на диете и до следующего приема пищи аж целых три часа. Так вот, в белковой диете такого ощущения нет, потому что перекусы не ограничены, порции тоже, и даже время последнего приема пищи. И хотя, во всем нужно соблюдать меру, но за счет того, что у вас нет жестких рамок в еде, вы не чувствуете лишнего голода.

Разумеется у диеты есть противники. Кто-то считает ее неправильной, кто-то сомневается в сбалансированном составе, а кто-то просто худеет с помощью нее и наслаждается жизнью. Так или иначе, но белковая диета, уже помогла очень многим поверить в себя и здорово похудеть.

 





Контактная информация
415082 г. Самара
ул. Павлова, д.37

Телефон: (846) 55-18-65
E-mail: foxtrot-fab@mail.ru
мужской костюм
© Швейная фабрика "Фокстрот"
мужской костюм
мужской костюм